»Раздавлен. Измученный. Подавленный. Запаниковал. Стресс. Сгорел. Сломанный. Парализован. Перегруженный. Пустой. Подходит ли к вам какое-либо из этих описаний? Или, может быть, даже все они? Вы не единственный, кто так думает. Это наиболее распространенные термины, которые я слышу от верующих женщин, когда они описывают себя и свою жизнь».

Об этом пишет автор во введении к этой книге. Требования, с которыми сталкиваются женщины в наши дни, велики и разнообразны, и мы часто даже не замечаем, что в своей повседневной жизни придерживаемся такого темпа, который не сможем поддерживать в долгосрочной перспективе. Пока в какой-то момент мы не достигнем своих физических и эмоциональных пределов. Но как это можно предотвратить? Можем ли мы вообще теперь тянуть за ручной тормоз? Переведите дух? Снова обрести покой?

Шона и ее муж Дэвид Мюррей опираются на свой богатый опыт пасторов и личный опыт и хотят помочь вам избежать ловушки выгорания, развить новые привычки, которые можно будет реально реализовать, и, наконец, ощутить обновление ума и тела, которое Бог хочет дать вам по Своей великой благодати.